6.  Preventing Tooth Decay / 防止蛀牙

婴儿奶瓶蛀牙，或早期儿童龋齿，诱发因素包括：

• 经常让长有牙齿的婴儿睡觉时含着奶瓶。当婴儿入睡时，嘴里产生的唾液较少，奶瓶中的汁液汇集在牙齿周围。
• 时常让婴儿长时间吸吮奶瓶（盛有果汁、甜饮料、或配方奶）。

果汁、甜饮料、或配方奶中的糖份会被口腔中的细菌利用来生成可引起严重蛀牙的酸。下附是健康牙齿的图片和婴儿奶瓶蛀牙的图片。预防婴儿蛀牙的要点包括：

• 仅用奶瓶喂哺母乳或配方奶。
• 不要用奶瓶喂食果汁。
• 仅在喂哺时使用奶瓶，而不是在休息时间。如果婴儿在喂哺时入睡，稍微移动婴儿的身体以刺激吞咽，然后才将婴儿放下睡觉。
• 不要将奶瓶放在婴儿床、婴儿围栏、或支撑架中。
• 只给婴儿干净无味的奶嘴。绝不要给婴儿蘸过蜂蜜、糖浆、食糖、或其它甜食的奶嘴。
• 不要在奶瓶或杯子中装入含有蜂蜜、食糖、或玉米糖浆的水、以及苏打水、甜冰茶、运动饮料、加糖果冻水、果汁饮料、或其它甜味饮料。
• 不要用冷藏果汁来舒缓出牙婴儿的牙龈。而是给他/她喜欢的、干净的响环，或是在冰箱冷藏室（不是冷冻室）降温后的出牙圈。
• 喂食果汁只用杯子（每天喂食的果汁量不超过4盎司）。
• 不要让小孩随身带着奶瓶，不要让他/她长时间不停地吸吮奶瓶或吸杯。
• 不要喂甜食给婴儿，例如棒棒糖、蜜饯、糖果条、饼干、蛋糕、甜米粥、或粘连的干果甜品等。
• 在6–12个月龄之间的时候，随着婴儿进食更多的固态食物及从杯子中喝汁液，逐渐开始从用奶瓶喂哺转换到用杯子喂食。最好是在婴儿大约12–14个月龄的时候戒掉奶瓶，换用杯子。

跟每个婴儿的父母讨论清洁婴儿的牙龈和牙齿这个问题；他们可以向婴儿的医生咨询有关事宜。

图例：健康牙齿及早期儿童龋齿(或婴儿奶瓶蛀牙)

健康牙齿图片

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch6.pdf